Мастер-класс смотреть онлайн Быстрый ужин — цветная капуста с сыром

Содержание

Цветная капуста под соусом Бешамель

Быстрый ужин — цветная капуста с сыром

Известно, что цветная капуста полезна взрослым и детям, так как она легко переваривается. Продукт помогает поддерживать здоровье и обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • регулирует обмен веществ;
  • препятствует образованию жировых отложений;
  • укрепляет стенки вен и капилляров;
  • налаживает работу системы пищеварения.

Прямая трансляция 28 марта. Кулинарный Мастер-класс для подписчиков

А еще в составе соцветий этой капустной разновидности содержится в 3 раза больше витамина С.

Ну а для детей это блюдо стоит приготовить! Вот например один из рецептов из цветной капусты — дети в восторге! Все сытые!

Вкуснее чем любая курица! Гениальная ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, 5 РЕЦЕПТОВ, которые полюбят абсолютно все!

Цветную капусту можно заменить на брокколи, но с цветной капустой получается сочнее.

Ну, оОчень вкусное — Брокколи в сливочном соусе!

  • капуста цветная — 600 г;
  • сыр (твердых сортов) — 200 г;
  • яйца — 3 шт.;
  • молоко — 150 мл;
  • перец;
  • соль;
  • специи «Итальянские травы»;
  • лук зелёный.

1. Разделяем цветную капусту на крупные соцветия.

Ставим воду на огонь, солим. В кипящую воду отправляем соцветия капусты. Варим 3-4 минуты.

2. Перемешиваем яйца венчиком, солим и вливаем молоко. Можно добавить немного перчика.

Как похудеть: Цветная капуста Вкуснее чем мясо! Готовлю на ужин или на обед! Рецепты для похудения

3. Достаем капусту в отдельную емкость. Каждое соцветие разрезаем пополам.

(Если сразу мелко порезать капусту, то трудно будет извлекать из воды).

4. Выкладываем соцветия в форму для запекания в духовке (можно в сковороде на плите все приготовить, подойдет и для микроволновой печи). Заливаем яичной смесью. Посыпаем мелко натертым сыром.

Цветная капуста запечённая целиком + рецепт кунжутного соуса |супер вкусно!

5. И убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Цветная капуста, запеченная под сыром, готова. Посыпаем зеленью и подаем через 5 минут после приготовления.

Как правильно (и быстро) приготовить брокколи

Всем приятного аппетита! Благодарю за внимание!

Блюда с цветной капустой — 191 домашний вкусный рецепт приготовления

Почему цветная? – белая же…Разве не приходили в голову подобные мысли во время разделки этого любимого и полезного продукта? На самом деле этот овощ полностью соответствует своему названию. Читай дальше…

Так Цветную Капусту Вы Не Готовили! Включите в Рацион Эти Рецепты и Вы Начнете Худеть

  1. Главная
  2. Лучшие подборки
  3. Овощи
  4. Блюда с капустой
  5. Блюда с цветной капустой
  • В духовке
  • Блюда с чесноком
  • Сыр любой
  • Блюда с морковью
  • Быстро, просто, вкусно
  • Мясо и мясопродукты
  • Гарниры
  • Капуста в духовке
  • Вторые горячие блюда
  • Диеты рецепты для похудения
  • Овощи в духовке
  • Капуста с мясом
  • Блюда с репчатым луком
  • Цветная капуста в духовке
  • Жарка
  • Вегетарианство
  • Яйца
  • Капуста с луком
  • Блюда за 30 минут
  • Рецепты без сливочного масла и маргарина

Цветная капуста

Огородники знают: растение обязательно зацветет, задача – предупредить эту фазу, не допустить цветения и вовремя сорвать плод, иначе он будет несъедобным. По сути, мы кушаем нераспустившиеся соцветия.
А благодаря стараниям селекционеров головки бывают не только белого оттенка, но и оранжевого, зелёного, фиолетового цвета. Какой яркий получился бы салат. Еще из цветной капусты готовят супы, запеканки, овощное рагу, консервацию на зиму, замораживают.
Время термической обработки – минимальное: две-три минуты в кипятке, до зарумянивания корочки в духовке, добавлять в готовящиеся блюда в последнюю очередь.
Интересное открытие для гурманов: зеленые листья тоже можно употреблять в пищу. По привычке многие хозяйки ботву выбрасывают. И зря, она тоже вкусная. Способ приготовления – как и для рецептов цветной капусты: можно обжаривать в кляре, варить, тушить, запекать, использовать вместо зелени.
Цветная капуста хороша и тем, что пересолить её нереально. Даже засыпав в кастрюлю с кипятком полпачки соли, головка впитает в себя оптимальную порцию. Но надо учитывать: калорийность отваренного кочана увеличивается в шесть раз – с 30 Ккал до 180 на 100 грамм.

Создаем шляпку-вуалетку своими руками

Предлагаю вам сделать со мной очень интересный аксессуар для праздничного события – вуалетку.

Для ее создания нам понадобиться розовая атласная ткань, белый жесткий фетр, перья, текстильные розочки, гирлянда из бусинок, ободок в обмотке, лента из жесткой сетки.

За основу я взяла пластиковую коробочку сглаженную на краях, то есть чем то она напоминает шляпку-таблетку. Клей для этого я взяла силиконовый жидкий с ним получается аккуратнее обклеить коробочку. Из сетчатой ленты, она у меня широкая где-то 15 см в ширину будем делать вуаль, края вуали срезаем, скругляем. Дальше берем иголку с ниткой и присбориваем нашу вуаль в конце собираем ее в кольцо и завязываем нитку. Вуаль крепим к основе с помощью клеевого пистолета.

Вкуснятина из Цветной капусты ✧ Запеканка под сырной корочкой

Декорировать вуаль я буду гирляндой из бусинок, гирлянда у меня длиной 1 метр, по вуали я сделаю два оборота гирляндой, один оборот меньше, второй побольше, фиксируя ее на клеевой пистолет.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА Вкуснее Любого Мяса. Пальчики Оближешь! Cauliflower

Украшать вуалетку я буду тремя текстильными розочками по середине которых будет лебединое перо. Так как гирлянда из бусинок оказалась тяжеловатой, то я решила, большие бусинки на вуали зафиксировать термоклеем, чтобы они в процессе движения не двигались и не сползали.

Цветная КАПУСТА и ФАРШ, все что нужно для Вкусного Ужина! Гениальное блюдо с минимальными усилиями

Основу шляпки из внутренней стороны я решила заполнить пенопластом, чтобы она не деформировалась. Для того, чтобы зафиксировать шляпку на ободок нужно вырезать кружок фетра по размеру дна шляпки и сделать в нем надрезы для фиксации, одеть на ободки и приклеить на термоклей.

Быстрый ужин — цветная капуста с сыром

Известно, что цветная капуста полезна взрослым и детям, так как она легко переваривается. Продукт помогает поддерживать здоровье и обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • регулирует обмен веществ;
  • препятствует образованию жировых отложений;
  • укрепляет стенки вен и капилляров;
  • налаживает работу системы пищеварения.

А еще в составе соцветий этой капустной разновидности содержится в 3 раза больше витамина С.

Ну а для детей это блюдо стоит приготовить! Вот например один из рецептов из цветной капусты — дети в восторге! Все сытые!

Цветную капусту можно заменить на брокколи, но с цветной капустой получается сочнее.

  • капуста цветная — 600 г;
  • сыр (твердых сортов) — 200 г;
  • яйца — 3 шт.;
  • молоко — 150 мл;
  • перец;
  • соль;
  • специи «Итальянские травы»;
  • лук зелёный.

Цветная капуста-вкусней шашлыка!

1. Разделяем цветную капусту на крупные соцветия.

Ставим воду на огонь, солим. В кипящую воду отправляем соцветия капусты. Варим 3-4 минуты.

2. Перемешиваем яйца венчиком, солим и вливаем молоко. Можно добавить немного перчика.

3. Достаем капусту в отдельную емкость. Каждое соцветие разрезаем пополам.

Вкуснейшая Цветная Капуста с беконом, помидорами, сыром | Tomato, Bacon & Cheese Cauliflower

(Если сразу мелко порезать капусту, то трудно будет извлекать из воды).

5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

4. Выкладываем соцветия в форму для запекания в духовке (можно в сковороде на плите все приготовить, подойдет и для микроволновой печи). Заливаем яичной смесью. Посыпаем мелко натертым сыром.

5. И убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Цветная капуста, запеченная под сыром, готова. Посыпаем зеленью и подаем через 5 минут после приготовления.

Цветная Капуста Под Сыром

Всем приятного аппетита! Благодарю за внимание!

Блюда с цветной капустой — 191 домашний вкусный рецепт приготовления

Почему цветная? – белая же…Разве не приходили в голову подобные мысли во время разделки этого любимого и полезного продукта? На самом деле этот овощ полностью соответствует своему названию. Читай дальше…

  1. Главная
  2. Лучшие подборки
  3. Овощи
  4. Блюда с капустой
  5. Блюда с цветной капустой
  • В духовке
  • Блюда с чесноком
  • Сыр любой
  • Блюда с морковью
  • Быстро, просто, вкусно
  • Мясо и мясопродукты
  • Гарниры
  • Капуста в духовке
  • Вторые горячие блюда
  • Диеты рецепты для похудения
  • Овощи в духовке
  • Капуста с мясом
  • Блюда с репчатым луком
  • Цветная капуста в духовке
  • Жарка
  • Вегетарианство
  • Яйца
  • Капуста с луком
  • Блюда за 30 минут
  • Рецепты без сливочного масла и маргарина

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Цветная капуста

Огородники знают: растение обязательно зацветет, задача – предупредить эту фазу, не допустить цветения и вовремя сорвать плод, иначе он будет несъедобным. По сути, мы кушаем нераспустившиеся соцветия.
А благодаря стараниям селекционеров головки бывают не только белого оттенка, но и оранжевого, зелёного, фиолетового цвета. Какой яркий получился бы салат. Еще из цветной капусты готовят супы, запеканки, овощное рагу, консервацию на зиму, замораживают.
Время термической обработки – минимальное: две-три минуты в кипятке, до зарумянивания корочки в духовке, добавлять в готовящиеся блюда в последнюю очередь.
Интересное открытие для гурманов: зеленые листья тоже можно употреблять в пищу. По привычке многие хозяйки ботву выбрасывают. И зря, она тоже вкусная. Способ приготовления – как и для рецептов цветной капусты: можно обжаривать в кляре, варить, тушить, запекать, использовать вместо зелени.
Цветная капуста хороша и тем, что пересолить её нереально. Даже засыпав в кастрюлю с кипятком полпачки соли, головка впитает в себя оптимальную порцию. Но надо учитывать: калорийность отваренного кочана увеличивается в шесть раз – с 30 Ккал до 180 на 100 грамм.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ. БЕЗ МАЙОНЕЗА! ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ВКУС!!! Cauliflower /قرنبيط / 花椰菜

Оцените статью
Поделки и мастер-классы по рукоделию с видео